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由玫瑰班的金小在小朋友為各位帶來廣播體操運動~ (笑容超卡哇伊~)

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 準備開始^^

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預備--原地踏步 

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請跟我這樣做一、二、三、四手舉起來 

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第一節  伸展運動

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第二節  招財運動

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第三節  擴胸運動

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第四節  扭腰運動

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二、二、三、四~第五節  抬腿運動

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第六節  張手運動

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第七節  張臂運動

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第八節  踏步收回

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第九節  吸氣、吐氣完畢

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4b053_.gif 每天只要照著金小在小朋友這樣做~保證會青春無敵啦~

 

 

 

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    yamy191 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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